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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:52:56 Uhr

02:15:44 Std.

02:15:31 Std.

02:09:19 Std.

02:09:05 Std.

140 / 185 bpm

72.19 km

32.1 / 47.0 km/h

1:52/km / 1:16/km

79 / 156 U/min

205 / 786 W

236 W [1.15]

0.70

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1659 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


20°C QRS WLR trocken, 8IE mit 4GA2 Panzerstrasse

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