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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

18:40:00 Uhr

01:20:00 Std.

2.50 km

1.9 km/h

31:34/km

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Schwimmen

Grundlagenausdauer

Hallenbad Sindelfingen (50 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


100 ein

2200 Kraul - Technik, Wasserlage etc.

200 aus

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