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Notis66 Mann » Trainingstagebuch

12:46:25 Uhr

00:36:33 Std.

154 / 187 bpm

5.1 km

8.4 / 14.7 km/h

7:08/km / 4:04/km

104 m

etwas härter (5 / 10)

1083 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 km locker, 3 Steigerungen

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