Trainingsbeginn: 15:21:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:11 Std.

Herzfrequenz: 129 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 42.7 km/h

Pace: 3:15/km / 1:24/km

Höhenmeter: 820 m

Trittfrequenz: 62 / 106 U/min

Leistung (Watt): 195 / 435 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 833 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro