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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

10:05:23 Uhr

06:55:58 Std.

134 / 157 bpm

99.58 km

16.4 / 66.8 km/h

3:39/km / 0:53/km

3049 m

61 / 112 U/min

sehr hart (7 / 10)

3729 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tour 1 Französische Alpen. Col de Chaussie, Glandon, Croix de Fer.

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