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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

17:36:35 Uhr

00:49:36 Std.

00:49:37 Std.

00:49:37 Std.

00:49:37 Std.

161 / 181 bpm

8.60 km

10.4 / 22.0 km/h

5:46/km / 2:43/km

680 m

82 / 93 U/min

197 / 330 W

195 W [0.99]

0.93

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

641 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Mt Ventoux 210-180

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