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miska78 Mann » Trainingstagebuch

08:14:53 Uhr

05:13:55 Std.

137 / 160 bpm

101.36 km

21.9 / 66.1 km/h

2:44/km / 0:54/km

950 m

85 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

2078 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Wolkig bei 15.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Grundlagentraining mit Ecki und Sven

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