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Lusche Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:08:35 Std.

136 / 179 bpm

32.72 km

28.6 / 39.8 km/h

2:05/km / 1:30/km

140 m

75 / 95 U/min

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

GA1 / Kraft am Berg

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Krafttraining Brüttendorfrunde

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle am Berg

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