Trainingsbeginn: 07:18:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.16 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 55.3 km/h

Pace: 2:24/km / 1:05/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 129 / 388 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 17.8 ° C