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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

19:06:16 Uhr

00:40:53 Std.

00:51:22 Std.

161 / 181 bpm

6.60 km

9.7 / 23.3 km/h

6:11/km / 2:34/km

hart (6 / 10)

572 kCal

Laufen

3. Entwicklungsbereich

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit voller Kraft losgelaufen und dann gegen die Wand. Den Rest sagen die Daten... :+

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