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Holkir Mann » Trainingstagebuch

09:44:49 Uhr

01:05:05 Std.

166 / 194 bpm

12.54 km

11.6 / 28.4 km/h

5:10/km / 2:06/km

470 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Tempointervalle

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Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


14. Schneekopflauf,

Gesamtwertung: 43. Platz
Altersklasse: 3. Platz

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