WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:32:11 Uhr
02:10:35 Std.
02:09:03 Std.
02:00:36 Std.
145 / 162 bpm
61.96 km
28.8 / 46.4 km/h
2:05/km / 1:17/km
259 m
87 / 112 U/min
etwas härter (5 / 10)
1299 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 2
S-WORKS ZIPP
Wolkig bei 19.3 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
bis St Egyden SGW, dann SWR oder GW