Trainingsbeginn: 08:29:34 Uhr

Trainingsdauer: 08:56:24 Std.

Dauer in Bewegung: 06:57:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:59:50 Std.

Dauer mit Leistung: 05:59:26 Std.

Herzfrequenz: 125 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 171.82 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 53.6 km/h

Pace: 2:25/km / 1:07/km

Höhenmeter: 695 m

Trittfrequenz: 68 / 214 U/min

Leistung (Watt): 80 / 304 W

Normalisierte Leistung: 95 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1858 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 33.2 ° C