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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

17:27:40 Uhr

02:18:50 Std.

133 / 164 bpm

49.26 km

27.3 / 54.5 km/h

2:11/km / 1:06/km

546 m

70 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

1277 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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