Trainingsbeginn: 04:17:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:35 Std.

Herzfrequenz: 123 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 63.4 km/h

Pace: 1:50/km / 0:56/km

Trittfrequenz: 84 / 148 U/min

Leistung (Watt): 160 / 608 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20.1 ° C