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johwil Mann » Trainingstagebuch

21:30:00 Uhr

00:33:10 Std.

6.35 km

11.5 km/h

5:13/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Das ging schon etwas besser aber meine Beine haben sich doch sehr stark bemerkbar gemacht.
Mal sehen wie es weiter geht. Jetzt wohl erstmal einen Tag Pause einlegen.

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