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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

09:32:38 Uhr

00:48:46 Std.

129 / 166 bpm

6.21 km

7.6 / 12.8 km/h

7:53/km / 4:41/km

128 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung


sehr zügiger Abstieg vom Wank. Die Folge ist ein zünftiger Muskelkater. Hat aber fürchterlich Spaß gemacht.

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