Trainingsbeginn: 08:29:13 Uhr

Trainingsdauer: 09:16:35 Std.

Dauer in Bewegung: 07:35:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:26:07 Std.

Dauer mit Leistung: 06:30:30 Std.

Herzfrequenz: 131 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.69 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 56.5 km/h

Pace: 3:50/km / 1:03/km

Höhenmeter: 2325 m

Trittfrequenz: 61 / 254 U/min

Leistung (Watt): 87 / 365 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2036 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 26.4 ° C