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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

06:21:31 Uhr

07:48:39 Std.

131 / 164 bpm

169.53 km

21.7 / 65.8 km/h

2:45/km / 0:54/km

3221 m

60 / 115 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

4780 kCal

Rennrad

Langstrecke

RR Canyon kaufen

Regenschauer bei 11.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Dreiländergiro Nauders Strecke A

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