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Notis66 Mann » Trainingstagebuch

13:33:34 Uhr

00:37:12 Std.

157 / 172 bpm

5.17 km

8.3 / 14.2 km/h

7:13/km / 4:13/km

100 m

hart (6 / 10)

1097 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


locker am Schluss 3 Steigerungen

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