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Salci Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:12:44 Uhr

00:28:47 Std.

00:28:47 Std.

145 / 170 bpm

4.10 km

8.5 / 12.3 km/h

7:03/km / 4:52/km

2 m

285 kCal

Laufen

Intervall

Eigenhofenrunde

Wolkig bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung


5 Minuten aufwärmen
-5 Minuten HF-Bereich 4
-3 Minuten Pause
-2x
Auslaufen

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