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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

12:56:49 Uhr

02:41:41 Std.

140 / 169 bpm

84.99 km

31.8 / 56.0 km/h

1:53/km / 1:04/km

220 m

etwas härter (5 / 10)

Radsport

Ausdauertraining

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Wolkig bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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