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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:33:46 Uhr

00:59:30 Std.

00:56:30 Std.

00:55:45 Std.

00:56:00 Std.

103 / 114 bpm

17.90 km

19.1 / 21.5 km/h

3:08/km / 2:47/km

75 / 84 U/min

111 / 133 W

109 W [0.98]

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

486 kCal

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