Trainingsbeginn: 07:02:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:56:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:44:16 Std.

Herzfrequenz: 141 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.81 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 45.4 km/h

Pace: 2:07/km / 1:19/km

Höhenmeter: 355 m

Trittfrequenz: 83 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1571 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)