Trainingsbeginn: 17:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:30 Std.

Herzfrequenz: 152 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12 km

Geschwindigkeit: 12.3 km/h

Pace: 4:52/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1055 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)