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kempi Mann » Trainingstagebuch

13:35:03 Uhr

04:16:14 Std.

157 / 179 bpm

76.47 km

24.6 / 60.7 km/h

2:26/km / 0:59/km

646 m

79 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

2425 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 31.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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