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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

11:56:00 Uhr

01:06:21 Std.

153 / 174 bpm

29.00 km

26.1 / 52.0 km/h

2:17/km / 1:09/km

114 m

ziemlich einfach (4 / 10)

880 kCal

Rad

EB

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 125-155
Unterhalb: 00:01:00
In Zone : 00:41:26
Oberhalb : 00:23:55


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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