Trainingsbeginn: 17:56:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:15 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.73 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 54.7 km/h

Pace: 3:0/km / 1:05/km

Höhenmeter: 472 m

Trittfrequenz: 66 / 142 U/min

Leistung (Watt): 88 / 289 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 535 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24 ° C