Trainingsbeginn: 15:09:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 131 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.65 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 44.9 km/h

Pace: 2:20/km / 1:20/km

Höhenmeter: 489 m

Trittfrequenz: 65 / 85 U/min

Leistung (Watt): 177 / 300 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 702 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro