Trainingsbeginn: 07:18:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 147 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.22 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 54.1 km/h

Pace: 2:25/km / 1:06/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 69 / 110 U/min

Leistung (Watt): 129 / 407 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16.4 ° C