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maksibec Mann » Trainingstagebuch

13:09:59 Uhr

00:16:04 Std.

120 / 141 bpm

hart (6 / 10)

119 kCal

Isomatte

Krafttraining

Dynamic Stability

Indoor bei 27.9 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rumpfstabilität;

DS Set 1, später noch etwas für Glut Med+Min getan (zwecks Coxa saltans)

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