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rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:30:21 Uhr

01:21:16 Std.

26.54 km

19.6 / 40.4 km/h

3:03/km / 1:29/km

406 m

sehr hart (7 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 16.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Weg zur Arbeit, sehr starker Gegenwind, Wartepause, Packpause

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