Trainingsbeginn: 17:09:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 146 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.67 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 39.5 km/h

Pace: 1:57/km / 1:31/km

Höhenmeter: 610 m

Trittfrequenz: 100 / 126 U/min

Leistung (Watt): 165 / 241 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 816 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining