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knud Mann » Trainingstagebuch

16:18:23 Uhr

01:25:51 Std.

01:30:07 Std.

153 / 178 bpm

11.26 km

7.9 / 53.5 km/h

7:35/km / 1:07/km

549 m

sehr hart (7 / 10)

812 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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