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Marlene Frau » Trainingstagebuch

00:54:00 Std.

HIIT

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


2xFB
Advanced HIIT Workout - Total Body
High Intensity Interval Training

4 min HIIT Tabata Bodykiss

Warm up 5 min Radfahren/Hometrainer
FB Quick Cool Down and Stretch 5 min

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