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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

09:37:57 Uhr

01:21:24 Std.

01:20:51 Std.

144 / 170 bpm

12.53 km

9.2 / 15.7 km/h

6:31/km / 3:49/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1071 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Jakob auf dem Fahrrad.

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