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sandos Mann » Trainingstagebuch

18:38:18 Uhr

01:03:18 Std.

142 / 163 bpm

13.11 km

12.4 / 20.7 km/h

4:50/km / 2:53/km

20 m

82 / 100 U/min

sehr hart (7 / 10)

863 kCal

Laufen

Entwicklungsbereich

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Moosthenning - Moos

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


13 Steigerungen eingebaut, ++

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