Trainingsbeginn: 15:34:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:21 Std.

Herzfrequenz: 154 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.6 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 40.9 km/h

Pace: 2:22/km / 1:28/km

Höhenmeter: 310 m

Trittfrequenz: 73 / 98 U/min

Leistung (Watt): 124 / 284 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Allgaeu 22.58/310m