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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:18:41 Uhr

02:44:57 Std.

02:36:12 Std.

02:25:05 Std.

150 / 179 bpm

77.15 km

29.6 / 50.0 km/h

2:01/km / 1:12/km

326 m

80 / 106 U/min

hart (6 / 10)

1820 kCal

Rad 2016

EB

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Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wolkig bei 20.7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


bis Petersbaumgarten SGW oder GW, dann SRW oder RW, ab Neudörfl GW

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