Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:18:41 Uhr
02:44:57 Std.
02:36:12 Std.
02:25:05 Std.
150 / 179 bpm
77.15 km
29.6 / 50 km/h
2:01/km / 1:12/km
326 m
80 / 106 U/min
hart (6 / 10)
1820 kCal
Rad 2016
EB
S-WORKS ZIPP
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wolkig bei 20.7 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bis Petersbaumgarten SGW oder GW, dann SRW oder RW, ab Neudörfl GW