Trainingsbeginn: 17:17:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:29 Std.

Herzfrequenz: 143 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.84 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 65.3 km/h

Pace: 2:06/km / 0:55/km

Höhenmeter: 651 m

Trittfrequenz: 78 / 111 U/min

Leistung (Watt): 168 / 604 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 720 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.8 ° C