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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:12:27 Uhr

01:56:24 Std.

01:45:26 Std.

01:30:25 Std.

139 / 172 bpm

38.66 km

21.9 / 77.0 km/h

2:44/km / 0:46/km

1084 m

71 / 104 U/min

hart (6 / 10)

1094 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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