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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:20:18 Uhr

01:55:03 Std.

01:55:05 Std.

137 / 160 bpm

48.23 km

25.2 / 63.7 km/h

2:22/km / 0:56/km

763 m

72 / 111 U/min

219 / 904 W

etwas härter (5 / 10)

1606 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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