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hauptst Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

00:31:00 Std.

5.60 km

10.8 km/h

5:33/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ruhiger Dauerlauf mit 5 Steigerungen

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