WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:19:18 Uhr
02:46:58 Std.
02:41:36 Std.
02:30:45 Std.
149 / 172 bpm
79.52 km
29.5 / 64.9 km/h
2:02/km / 0:55/km
438 m
74 / 106 U/min
hart (6 / 10)
1600 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 2
S-WORKS ZIPP
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
immer SW oder GW