Trainingsbeginn: 08:48:59 Uhr

Trainingsdauer: 03:05:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:58:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:46:08 Std.

Herzfrequenz: 145 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.66 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 45.5 km/h

Pace: 2:06/km / 1:19/km

Höhenmeter: 276 m

Trittfrequenz: 80 / 102 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1681 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 17.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)