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kempi Mann » Trainingstagebuch

09:01:14 Uhr

05:15:24 Std.

149 / 173 bpm

137.65 km

26.2 / 59.5 km/h

2:17/km / 1:0/km

1368 m

69 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

5505 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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