Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
16:54:48 Uhr
01:02:54 Std.
01:02:54 Std.
01:02:54 Std.
01:02:54 Std.
155 / 178 bpm
20.2 km
21.1 / 41.1 km/h
2:50/km / 1:27/km
162 m
67 / 99 U/min
130 / 254 W
144 W [1.11]
0.90
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Trainingsbemerkung
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