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Aetzend-Joe Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

01:40:00 Std.

146 / 176 bpm

51.40 km

30.8 km/h

1:56/km

323 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1700 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Morgens, nach reichlich Alkohol am Vorabend...Deutschland im Halbfinale

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