Trainingsbeginn: 08:42:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:21:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:10 Std.

Herzfrequenz: 145 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.94 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 49.5 km/h

Pace: 2:42/km / 1:12/km

Höhenmeter: 354 m

Trittfrequenz: 75 / 104 U/min

Leistung (Watt): 130 / 583 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1066 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 17.3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)