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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

46.75 km

hart (6 / 10)

Radeinheit

Radtraining

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Teilstrecke des Sigma-MTB-Marathon abgefahren, abends Wadenkrämpfe, weil mir die Strecke vom Morgen noch in den Beinen gesteckt hat. Super-Tour...super anstrengend!!!

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